A chia é uma planta com baixa caloria e que possui diversos nutrientes essenciais ao nosso organismo, assim oferecendo diversos benefícios à saúde. Para todos os interessados em conferir mais informações sobre a semente de chia e conhecer seus benefícios, onde comprar e outros detalhes, acompanhem a seguir.

Na semente da Chia podemos encontrar ômega 3, fibras solúveis, cálcio, fósforo, potássio, magnésio, zinco, selênio, vitaminas A e B e compostos antioxidantes, assim oferecendo diversos benefícios à saúde e para quem deseja emagrecer com uma dieta saudável.

Seu principal uso é para a perda de peso, pois com as fibras solúveis ingeridas, ocorre o aumento da saciedade e redução da fome. Além disso, a semente de chia atua dificultando a absorção de gorduras consumidas através dos alimentos, sendo mais uma vantagem para quem deseja perder peso e para aqueles que precisam abaixar os níveis de colesterol, evitando também as doenças cardiovasculares.

A chia também fortalece o sistema imunológico, regula o açúcar no sangue, melhora a digestão de alimentos e acelera o metabolismo.

Os preços desses produtos variam de acordo com a quantidade e a marca do produto, podendo encontrá-la na faixa dos R$ 20,00 a R$ 80,00.

Para comprar a semente de chia com mais vantagens, acessem sites de lojas como:

NATUE – com um excelente atendimento,

BIOVERA BRASIL – com ofertas imperdíveis,

CORPO PERFEITO – com produtos de ótima qualidade,

ULTRAFARMA – com preços acessíveis.

Nessas lojas e farmácias online será possível comprar a semente de chia com os melhores preços e obter seus benefícios conforme as orientações de um nutricionista.