quitosana

A quitosana é um produto natural que tem feito sucesso de vendas em farmácias e drogarias, sendo muito útil para quem deseja emagrecer. Aos interessados em conhecer os benefícios e saber como a Quitosana ajuda na perda de peso, acompanhem a seguir.

Esse suplemento é obtido dos crustáceos, tendo alta quantidade em fibras, estas ajudam a reduzir a absorção da gordura ingerida pelos alimentos, assim sendo eliminadas nas fezes. Com essa função, também diminui a taxa de colesterol.

Esse produto também pode ser associada a outras substâncias como o picolinato de cromo, que acelera o metabolismo e reforça a redução do colesterol e a perda de peso. Também é possível encontrá-la com a vitamina C.

Por isso, a quitosana deve ser consumida com água, a fim de atingir toda sua eficiência com relação ao emagrecimento. Além disso, a prática de exercícios físicos e uma dieta equilibrada é fundamental para quem deseja emagrecer.

Para mais detalhes sobre dieta ideal para perda de peso e os benefícios da quitosana, recomendamos a consulta a um nutricionista para elaborar uma rotina alimentar adequada de acordo com a necessidade de cada pessoa.