O alecrim já é utilizado como chá desde a idade média devido aos seus diversos benefícios à saúde. Essa é uma espécie arbustiva bastante ramificada chegando a 1,5 metros de altura. Para quem deseja conferir mais informações sobre o chá de alecrim e conhecer seus benefícios, como fazer e outros detalhes, acompanhem a seguir.

São inúmeros benefícios oferecidos pelo chá de alecrim, dentre eles estão:

– melhor irrigação dos órgãos devido ao estímulo do metabolismo,

– propriedades que diminuem o cansaço mental,

– atua contra lesões e queimaduras na pele,

– atua contra problemas de circulação, a anemia e a menstruação,

– auxilia o tratamento ou a prevenção de doenças cardíacas,

– ótima contra resfriados e problemas respiratórios,

 

 

– estimula a capacidade de aprendizado e memória,

– muito usado contra quedas de cabelo e tratamento para caspa,

– indicado para diabéticos por auxiliar o corpo a metabolizar o açúcar,

– fortalece todo o organismo.

Como podemos notar são muitos benefícios oferecidos pelo chá de alecrim. Para que você possa aproveitá-los, basta colocar duas colheres (sopa) da erva alecrim para um litro de água. O preparo deve ser feito da seguinte forma: ferva a água, acrescente as folhas do alecrim, desligue o fogo e deixe abafado por aproximadamente 10 minutos.

O mais indicado é ingerir uma xícara de chá a cada seis horas em temperatura quente ou fria.

É importante que pessoas que apresentem convulsões, doenças prostáticas, dermatoses e gastroenterites procurem um médico antes de ingerir o chá de alecrim.