O aikido é uma arte marcial japonesa criada por Morihei Ueshiba que se baseia em técnicas para defesa pessoal, assim realizando movimentos capazes de utilizar a força do agressor contra ele mesmo. Para todos que desejam conferir mais informações sobre o aikido e ver mais vídeos, conhecer as técnicas e golpes, acompanhem a seguir.

Essa arte utiliza muitos movimentos circulares para controlar os ataques vindos de qualquer direção, aprendendo também a desarmar o adversário que estiver com objetos agressivos como, por exemplo, uma faca.

Essa arte é praticada e ensinada inclusive para profissionais que necessitam de um treinamento de defesa pessoal como os seguranças, policiais e outros, sendo ótimo para imobilizar as pessoas quando necessário.

 

 

Para as mulheres, o aikido é uma ótima opção de defesa pessoal, já que não há o uso da força física, apenas de técnicas, assim dando uma vantagem ao público feminino, podendo se defender em diversas ocasiões.

Além de uma arte rica em espiritualidade, oferece vários benefícios como a auto confiança, melhora a auto estima, fornece mais tranqüilidade à mente, trabalha o reflexo e a resposta rápida para a movimentação, além do condicionamento físico e a paz interior.

Com o aikido você aprenderá manusear armas brancas, realizar quedas sem machucar, imobilizações, torções, entre outros movimentos excelentes.

Um dos grandes mestres famosos do aikido atual é Steven Seagal que se tornou muito conhecido em todo o mundo com seus ótimos filmes e com a arte do aikido.

A seguir você poderá conferir mais vídeos de aikido.

http://www.youtube.com/watch?v=2k0xlmmlB-E