academia em casa 1

Com a busca pelo corpo perfeito, muitas pessoas têm aderido à prática de exercícios rotineiros em sua própria casa, tendo equipamentos adequados para isso. Aos interessados em conferir mais dicas e fotos de academia residencial, acompanhem a seguir.

Com as estações de musculação, é possível realizar vários exercícios em sua própria casa, trabalhando todo o corpo em um espaço menor e com o conforto de seu lar. Além disso, serão necessários outros acessórios com preços mais acessíveis e que podem ser facilmente guardados.

Para a decoração de sua academia, invista em espelhos para se auto monitorar com relação à postura e movimentos corretos, iluminação para mantê-lo totalmente disposto à atividade, aparelho de som para animar a família toda, televisão para quem preferir uma distração, e armários para organizar todos os equipamentos no local.

Há quem prefira investir em prateleiras bem reforçadas, sacos de pancadas para maior queima calórica e outros detalhes que fazem toda a diferença.

A seguir, há mais fotos de academia residencial para todos que desejam conferir essas dicas através de imagens.